Etikett: bok

Väldigt bra bok som förklarar vikten av att skapa bra miljöer som hjälper dig att nå dina mål. Om man enbart fokuserar på sig själv kan det ibland krävas en enorm viljestyrka att nå dit man vill, Gunnel visar att man istället kan ta hjälp av omgivningen för att inte behöva kämpa så hårt. Våga vara lat, lathet kan ha sina fördelar då en lat människa försöker hitta det enklaste / minst energikrävande sättet att lösa ett problem. Efter jag läst boken känner jag direkt ett behov av att förändra saker i mina miljöer för att hjälpa mig få ett ännu bättre vardagsliv. Förändra det som vanligtvis tar min energi till att istället inspirera mig!

Det jag vill lyfta fram från denna bok är kategoriseringen av olika miljöer, i boken går författaren igenom exempel som kan vara till hjälp med att förstå vad respektive miljö innefattar samt hur man skulle kunna förändra dom så att det gynnar en själv. Innan hon går igenom dessa miljöer får man själv tänka igenom vad man vill få ut av livet. Hennes förslag är att man tänker sig att man är 90 år gammal och tänker tillbaks på livet, vilka tre nyckelord (ledstjärnor) vill man ska sammanfatta ens liv. Jag har valt: en UTHÅLLIG person som levt ett PASSIONERAT liv med ständig törst efter att UTVECKLAS.

De miljöer som nämns i boken är 7 yttre miljöer: fysisk miljö, relationer, nätverk, ekonomi, natur, Teknologi, memetisk miljö och 3 inre : kropp, själ och personlighet. Efter varje del så får man själv ta sig en funderare över hur miljön ser ut hos en själv, vad kan jag ändra för att skapa en miljö som är i synk med mina ledstjärnor?

Väljer att endast att kommenteratvå av miljöerna så att ni själva kan läsa om resten 🙂

Relationer: Ju fler lyckliga människor du omger dig med desto större är chansen att du också blir lycklig. Har du personer i din omgivning som drar ner dig? Har du personer i din omgivning som lyfter upp dig? Skapa gemenskap med personer som är det du vill vara eller kan saker som du vill lära dig. Här tycker jag att jag skulle behöva utöka min vänskapskrets med fler aktieintresserade så att jag får mer insikt i hur andra tänker och även tillfälle att bolla idéer. Idag kommer min inspiration från böcker och poddar. Hör av dig om du vill vara min aktiekompis.

Memetisk miljö: vilka memer, Vanor och traditioner påverkar en själv? Det kan handla om övertygelser, föreställningar, normer, beteenden, religiösa övertygelser som skapar ens världsbild. Kan det vara ens egna världsbild som gör att man uppfattar något värre än vad det egentligen är (här dyker orden kulturkrock upp i min hjärna)? Kan det vara något i ens uppväxt som sätter hinder (kanske har man hört från liten att man är bra på vissa saker och andra inte)?

En annan sak som hon nämner och som jag inte reflekterat över innan är att man inte ska lägga all fokus på att bli bra på det man är dålig på utan lägg tillräckligt med energi för att ta dig upp till en okej nivå och fokusera istället på det som du gör bra. Det är det som du är bäst på som kommer att utmärka dig.

Boken handlar även om hur man skapar en bra arbetsmiljö och att det är resultat och relationer som ger bäst effekt på en framgångsrik arbetsmiljö. Den sammanväver även forskning som styrker det Gunnel skriver om.

Länkar till mina inlägg med relaterad reklam:

Bookbeat ljudbokstjänst

pfc-app-som-haller-koll-pa-dina-pengar/

Avanza börja spara i aktie och fonder

Prova Nextory gratis i 14 dagar

Bok inom personlig utveckling. Kontakta mig om du vill få din bok recenserad.