Inlägget är reklam för Bookbeat och innehåller annonslänkar.
Om du är sugen på att testa att lyssna på ljudböcker så kan du använda denna länk
BookBeat är en digital prenumerationstjänst för ljud- och e-böcker. Du kan välja mellan tre olika paket och hitta det som passar bäst för dig. För 99 kr per månad kan du med Basic-paket lyssna upp till 20 timmar i månaden. Standard kostar 149 kr/månad och då får du ända upp till 100 timmars lyssning och med Premium för 199 kr/mån får du tillgång till obegränsad lyssning och läsning.
BookBeat har över hundratusen titlar att välja bland. Romaner, spänning, biografier, fakta, personlig utveckling, barnböcker, klassiker och mycket mer. Här finns garanterat något för alla! Du väljer själv om du vill lyssna strömmat eller ladda hem böckerna till offlineläge. Att lyssna offline är perfekt när du är på resande fot och inte har tillgång till mobildata eller wifi. BookBeat har även stöd för både Apple Carplay och Apple Watch.
Ladda ner BookBeat-appen till din mobil eller surfplatta och börja lyssna. Du kan när som helst avsluta din prenumeration.
Anders Hansen årets författare 2017 har även skrivit succé boken hjärnstark.
Den här boken har fått mig att reflektera över min mobilanvändning och att vara medveten om vilken påverkan skärmar har på mig, mitt barn och min omgivning. Jag rekommenderar den starkt. Den innehåller en hel del forskning som öppnar ögonen till vad vår digitala tidsålder kan ha för konsekvenser om vi inte lär oss att använda tekniken klokt. Jag är ingen teknikhatare utan tycker att vi ska använda oss av tekniken där den är oss till hjälp.
Visste ni att under större delar av 1900 talet åstadkom svenskar allt högre resultat på IQ tester och att denna trend brutits och istället vänt ner med start år 1990.
Visste ni att 10 % av Sveriges ungdomar mellan 13-24 har haft psykiatrisk kontakt och att ökningen har sin start år 2011, vilket är ett globalt fenomen och året då smartphones slår igenom.
Skärmar och digitala plattformar är nytt för våra hjärnor och jämför vi livet idag med den i savannen så är det förståeligt att nutidens teknik kan ha vissa konsekvenser som vi måste vara medvetna om och ta hänsyn till, speciellt när det gäller våra barn.
Varför tror ni att personer som är väldigt insatta i dagens teknik inte låter sina barn ha iPads (Steve Jobs) eller mobiltelefoner förens 14 år (Bill Gates).I Sverige använder var tredje barn mellan två och tre år surfplattor varje dag.
Barn och ungdomar lägger mellan 4-5 timmar på sina mobiler och dessa tas upp i snitt var tionde minut. Mobilen är beroendeframkallande eftersom den hackar sig in i hjärnans belöningssystem genom kontinuerliga och snabba belöningar. Teknikföretagen använder sig av beteendevetenskap för att få oss att använda mobilerna ännu mer. Hur mycket använder du din mobil? Finns appar som håller koll på tiden och vad som görs med telefonen, rekommenderar att ni loggar en vecka eller två för att se om det stämmer överens med er egna uppfattning.
Boken har en massa exempel på hur skärmarna påverkar oss negativt genom att bl.a. skapa mer stress, göra oss dummare, mindre lyckliga,minskad självförtroende, minskad socialförmåga och otåligare.
Eftersom hjärnan värdesätter telefonen högt pga de belöningar som den ger så påverkar den oss även när vi inte använder den. Det räcker med att vi har den på oss eller inom synhåll. Forskning visar att samtal blir mindre intressanta pga telefonen, personer känner att dom får mindre uppmärksamhet när mobilen är i fokus istället och vi tappar lätt fokus. Jag tror även att vi pga av detta blir tröttare då energi används till att omedvetet fokusera på telefonen.
En annan viktig aspekt med nutidens teknik är att vi outsourcar mycket som vi tidigare har använt vår hjärna till och att detta i sin tur medför att vi själva inte utvecklar vissa förmågor. Vi behöver exempelvis inte lära oss eller använda vårt minne eftersom vi kan googla på det mesta.
Om ni använder telefonen innan läggdags så är det bra om ni drar ner på skärmstyrkan eftersom hjärnan uppfattar det blåsljuset som dagsljus vilket gör det svårare att somna.
Det här är andra gången jag läser denna bok. Huvudpersonerna i boken är mina förebilder. De ger aldrig upp, lyckas med allt som dom åtar sig och deras vänskap är genuin, dom kompletterar varandra och lyckas tillsammans.
En bok där man får följa Saeid och Ashkan som flyr från Iran och vars vägar korsas i Sverige.
Boken börjar med flykten från Iran, två berättelser som berör (klumpen i halsen stämning). Saeids familjs långa flykt där hans lillasyster nästan blir ihjälfrusen och Ashkans familj som lyckas få ut fadern från fängelset där han väntade avrättning på grund av sin politiska ställning. Bara den biten skulle kunna vara en bra bok i sig
Som ung lyckas Ashkan ta SM i judo och Saeid är en mästare på schack. Det är via schack som Saeid träffar Ashkans far som sedan introducerar sin son Ashkan. De blir bra kompisar redan från start. I boken får man följa deras olika uppväxt.
Ashkan studerar till civilekonom, hans mål är att starta eget och har Bill Gates som förebild. Saeid pluggar kemi och blir Sveriges yngsta docent. Deras första bolag var ett resultat av ett experiment som gått snett. Saeid hade av misstag skapat världens starkaste glas. Men hur ska han få ut den på marknaden? Här kommer Ashkan in och tillsammans letar dom efter finiansering och kundsegment. Man får insikt i resan som dom gör från idé till slutprodukt.
Universitetet låter deras företag vistas på området och detta gör i sin tur att forskare söker sig till dom för att få hjälp att kommersialisera deras idéer. Ett flertal bolag bildas.
Det visar sig att Saeid och Ashkan inte bara är duktiga på att bilda bolag utan även på att investera. När de säljer av en liten andel i bolaget så vet dom inte riktigt hur pengarna ska förvaltas på rätt sätt. Så Ashkan börjar läsa böcker om bl.a Warren Buffet och Peter Lynch och lär sig att värdeinvestera. Deras investeringar slår index med 4-5 ggr. Så de väljer att starta ett investmentbolag.
Detta inlägg är en annons för Avanza och innehåller annonslänkar.
Jag är en Avanzian, har mina värdepapper, aktier och fonder, i ISK och aktiedepå. Anledningen till att jag valt Avanza är för att courtaget är i den lägsta klassen och hemsidan+appen är väldigt enkla att använda.
Man kan väldigt enkelt lägga till företag som man vill följa samt kursbevaka. Fördelen är att man får ta del av nyheterna som är kopplade till dom bolagen du följer.
Avanza har även en podd som förklarar grunderna i aktiesparande. Avanzapodden.
Ska du börja spara så rekommenderar jag att du öppnar ett konto hos Avanza. Följ denna länk eller klicka på bilden högst upp för att skapa konto.
Inlägget är reklam för Nextory och innehåller annonslänkar.
Om du är sugen på att testa att lyssna på ljudböcker så kan du använda denna länk eller klicka på bilden så får du just nu ta del av 14 dagars prova på erbjudande.
Några av de böcker som finns tillgängliga inom området personlig utveckling: hjärnstark, skärmhjärnan, omgiven av idioter, 5sekundersregeln.
Annonsinläggen som jag lägger upp är noga utvalda och har med innehållet i bloggen att göra.
Denna app utsågs till ”Årets utmanare” 2019 av Privata affärer. Jag kommer att ladda ner den med en gång. Det som är bra är att den är gratis och att med hjälp av appen så kan man hålla koll på sin vardagsekonomi. Man kan beställa ett betalkort gratis som man sedan överför pengar till via Swish. Om detta funkar bra så ser jag ingen anledning att betala för mitt bankkort som jag gör idag. Nu har jag beställt mitt kort, uppdaterar med mer information när jag använt appen ett tag. länk
Text från sidan ”Idag kan du göra nästan allt från mobilen. Beställa och betala taxi. Storhandla eller gå till doktorn, utan att lämna soffan. Den här enkelheten borde ju gälla din ekonomi också. Tänk om det fanns en app som kunde hålla koll på dina pengar. Spärra kort, växla valuta, splitta notor och skicka pushnotiser.
Via denna sida vill jag sprida mina tankar och lärdomar från de böcker jag läser. Mitt intresse för böcker började när jag pendlade från Söderköping->Stockholm, en resa som tog ca 3 timmar enkel väg. Resan bestod av att jobba på tåget och läsa böcker vid resterande transportsträckor. Lärandet gjorde att pendlingen kändes mindre jobbigt och jag kände mig duktigare för varje dag som gick.
Idag pendlar jag till Siemens, en 50 minuter låg resa som resulterar i att jag hinner lyssna på en ny bok varannan vecka.
De böcker som jag är mest intresserad av är kring personlig utveckling och sparande. Jag hoppas att jag bidrar till att du når dina mål. Hör gärna av er om ni har några boktips.
Eftersom jag fram till nu har hunnit läsa ett par böcker så ska jag börja med att sammanfatta de jag läst. Kommer dock att bli lite svårt att få med allt det väsentliga eftersom det har gått ett tag men jag hoppas ändå att det ger något. För mig är det ett sätt att reflektera över det jag lärt mig genom åren.
Böcker inom personlig utveckling, sparande / ekonomi och business 